Fiziksel Sağlık ve Fx15 Tableti
Fx15 diyet kapsülü uzun yaşayan insanların en belirgin özelliklerinden bir tanesi, hayatları boyunca fiziksel açıdan canlı bir yaşam sürdürmeleridir. Bu insanların çoğu karmaşık fiziksel egzersizler bilmemekte, bahçelerinde ya da tarlalarında çalışarak bedenlerini canlı ve güçlü tutmaktadırlar. Sıradışı uzun yaşam yaşayan bazı insanların sırlarından bir tanesi ise bu amaçla geliştirilmiş bir takım özel egzersizleri ve uygulamaları biliyor olmalarıdır. Kitabın bu bölümünde anlatılan basit egzersizler, yaşamınızı uzatmak için kullanabileceğiniz çalışmalardan oluşturulmuş bir derlemedir. Bu çalışmalar, bedeninizi sağlıklı hale getirmek ve uzun yaşam yaşamanızı sağlamak için ihtiyaç duyacağınız hemen her tür özelliği içermektedirler.
Fx15 faydaları elbette çok daha etkili ve çok daha güçlü bir takım çalışmalar bulunmaktadır ama bu çalışmalar bir kitapta açıklanamayacak kadar karmaşık ve çoğunlukla da uzun yaşama ek olarak ruhsal gelişim amacına odaklanmış çalışmalardır. Eğer bu çalışmaları öğrenmek ve kendinizi bu alanda geliştirmek isterseniz, kitabın sonundaki irtibat bilgilerini kullanabilir ve bu konudaki derslere katılabilirsiniz. Bununla birlikte, bu kitapta açıklanan egzersizler, eksiksiz tekniklerden oluşmaktadır ve bu çalışmaları her gün uyguladığınızda, kronolojik yaşınız ilerledikçe bedeninizin ve enerjinizin daha da güçlendiğini deneyimlemenizi sağlayacaklardır.
Fx15 ile zayıflama sıradışı bir şekilde uzun yaşamaları ile ünlü olan Taocu bilgelerin öğretilerinden derlenen bu çalışmalar, günlük bir program oluşturacak şekilde sıralanmışlardır. Bu çalışmalar şunlardır:
