Meyve Sebze ve Güneş Işığı
Vücudun, günlük meyve ve sebze tüketimine gereksinimi vardır. Bunlar doğal vitaminlerle gerekli mineraller için çok zengin kaynaklardır. Fx15 zayıflama ile alınan yeşil sebzelerde bol miktarda beta-karoten ile beyin işlevleri için gereksinim duyulan DHA yağ asitleri de bulunur.
Vücudun pH dengesinin korunması için meyve ve sebze tüketimi zorunludur. Klorofilde çok fazla magnezyum vardır. Hemoglobin kan için ne kadar gerekliyse, bir oksijen taşıyıcısı olarak görev yapan magnezyum da klorofil için o kadar elzemdir.
Astım, osteoporoz ve kanser vakalarının ilacı güneştir. Güneş ışınları derideki kolesterol depolarını harekete geçirerek onları D vitaminine dönüştürür. D vitamini kalsiyumun kemiklerde tutulmasını ve çocuklarda kemik büyümesini sağlar. Zayıflama hapı Fx15 ile Bağırsaklardaki kalsiyum emilimi de kolaylaşır. Kalsiyumun vücutta asitleri nötrleştirici etkisi vardır. Hücre içindeki pH’ı dengeler ve astımla birlikte doğan sorunları hafifletir.
Her gün yeterince su ve tuz tüketir ve olabildiğince çok egzersiz yaparsanız (bunu açık havada yeterli ışık altında yapmanız önerilir), vücudunuz enerji üretmek için protein, karbonhidrat ve yağ gereksinimini düzenler.
Protein gereksiniminiz zamanla artarken, karbonhidrat gereksiniminiz azalır ve yağ yakan enzimleriniz normalden daha fazla yağ tüketmeye başlar. Kolesterolün bir kez depolandıktan sonra bir daha kullanılamayacağına ilişkin inanç yanlıştır. Arterlerdeki kolesterol birikimlerinin yok olması istenenden uzun sürebilir, ama vücut kimyasal işlemlerle kolesterolü nasıl temizleyeceğini iyi bilir.
