Fx15

Fx15 zayıflama diyetinde ele aldığımız gibi yemek konusunda zor çevre koşullarında yaşıyoruz. Yiyeceklerimizin çoğu genelde de sağlıksız yiyecekler agresif bir şekilde pazarlanıyor ve gece gündüz her saniye kolayca ulaşılabiliyor; bu durum alışkanlıklarımızı değiştirmemizi son derece zorlaştırıyor. Ne isterseniz bulabileceğiniz büfeler, geniş kapsamlı menüler ve tatil sofraları aşırı bir yiyecek bolluğu görüntüsü sunuyor. Ee, biz de verdiğimiz paranın karşılığını almak istiyoruz tabii. Ne yazık ki, aslında bu değiş tokuş bir parasal pazarlık iken, sonuçta kilo almamıza neden olan bir kalori sağanağı olup çıkıyor. Fx15 diyeti uygularken ne istersen ye tuzaklarından kaçınabilseniz bile, mantığa uygun şekilde yemenin önünde hâlâ bir sürü engel var.

Günümüz toplumunda büyük bir porsiyon çarpıklığı sorunuyla karşı karşıyayız. Yıllar içinde kullanmakta olduğumuz tabak, kâse ve kupaların boyutları iki katına çıktı. Eğer tabağımızı tepeleme doldurur, sonra da dibini sıyırırsak, kilo alacağımız kesindir. Bir iki örneğe bir göz atalım.

• 115 gramlık bir meyve suyu bardağı ile bir kupa tahıl eskiden standart servis boyutuydu. Şimdi muhtemelen meyve suyunu 230 ya da 340 gramlık bir bardaktan içiyorsunuzdur, kâseniz de iki misli tahıl alıyordur. Bu tabağı temiz ettiğinizde aldığınız kalori miktarını da iki ya da üç katına çıkarmış olacağınız kesindir.
• Standart bir ekmek somunu 60 gram gelir ve 160 kaloriyi geçmezdi. Bugünkü somunlar 135 gram ile 200 gram arasındadır ve içerdikleri kalori 320-560 kalori dolayındadır elbette üzerine krem peynir sürmeden önce. Üstelik, o koca ekmeği kaplayacak krem peynirin de bayağı bol olması gerek, bu da daha çok kalori demek. Bunuda Fx15 kapsül ile engelleyebilirsiniz.