Aşermeyi aşmanın anahtarı, aklınızı, tetikleyicilerin direnişinizi alt edemeyeceği şekilde güçlendirmektir. Ve tabii ki Fx15' in tokluk hissinden faydalanmak... Faydalı olduğunu düşündüğüm metotlardan biri, aklınıza, eyleminizin sonucunu hayal etmeyi öğretmektir. Diyelim bir