Fx15

Sigarayı bırakanların sık sık yakındıkları bir konu kilo almaktır. Fx15 periyodunu da olumsuz etkileyen bir durumdur sigara. Bunun çeşitli nedenleri vardır: Birincisi, sigara içmeyince gıdaların kokusu ve lezzeti daha iyi hissedildiği için iştah artar. İkincisi, sigarayı bırakm

Alkol, sigara, yasadışı maddeler ya da yüksek toksin içeren diğer maddeleri 21 günlük Fx15 diyeti yaptıysanız 11 gün boyunca kullanmayın. Bu maddeleri, 7 günlük Fx15 periyodundan sonra 4, 2 günlük Fx15' den sonra ise 1 gün kullanmayın (Kural şöyle: Fx15 programı yaptığınız g