Ünlülerin her dediğini uygulayan insanımız dene tahtası gibi oldu. Televizyonlarda izlediğimiz kadarı ile her gün bir ünlü şu diyeti uygulayın diyerek çıkıyor.

Bu diyetler ne kadar uygulansa da kişinin metabolizması farklı çalıştığı için başarı sağlamıyor.  Ve insanımız çok sabırsız davranabiliyor. Diyetlerin başarı sağlayabilmesi için sabırlı ve düzenli bir şekilde uygulanması gerekmektedir. Ya da diyet yerine Fx15 zayıflama kapsülleri kullanbilirsiniz. Lotus Yaprağı özü etkisi ile size hem zindelik hemde zayıflamanın önünü açacak olan Fx15 haplarını sitemizden sipariş edebilirsiniz.

Birde zayıflama için birçok ürün satışa sunuldu. Her üründe yeni tartışmalar çıktı. Her ürün için sahte dendi, işe yaramıyor dendi. Kullanan kişiler memnun kaldı ve ya kalmadı. Ama birçok zayıflama ürünü çıktı piyasaya.

Çoğu bitkisel olduğunu iddia etti, kimi izinli sattı kimi izinsiz dedi. Ama bir gerçek var ki insanların kafası çok karıştı. Peki diyet mi, zayıflama ürünü mü diye sorarsanız;  Diyet uzun vade de etki göstermekte ve sürekliliği söz konusu olabiliyor.

Zayıflama ürünlerinde ise kısa sürede istediğiniz forma kovuşabiliyorsunuz.  Ve kullanım yönergelerine uygun kullanmanız durumunda verdiğiniz kiloları koruyabiliyorsunuz.  Ama zayıflama ürünü alırken kesinlikle güvendiğiniz, bildiğiniz yerden alın. Ve alacağınız ürünü iyi araştırın, aldığınız yerin gerekli desteği sunup sunmadığını kontrol edin. Ürünü kullanmadan önce, kullanırken ve kullandıktan sonra sürekli aldığınız yerde irtibat halinde bulunun. Gerek görüldüğü takdir de doktor kontrolünde kullanın. Sağlıklı ve zayıf günler dileğiyle.

Vanrenen, meyankökünün “50 güçlü şifalı bitki” listesindeki üyelerden biri olduğunu söylemektedir. En bilindik içerik glisirizin hem antiinflamatuar özelliği vardır hem de bağışıklık sistemini güçlendirir. Aynı zamanda tansiyonu da yükseltebilir.

Meyankökündeki flavonoidler ve diğer bileşkelerin sağlık üzerindeki etkisini  Fx15 yorumları sayfalarında da gösteren düzinelerce yayımlanmış araştırma mevcuttur. Hatta meyankökündeki flavonoidlerin obez farelerde karın yağını azaltmaya yardımcı olduğuna dair bir araştırma dahi vardır.

Diğer araştırmalar glisirizinin antioksidan bir etkisinin olduğunu göstermiştir ve hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalarla meyankökündeki diğer birtakım maddelerin anti tümör faaliyetleri kanıtlanmıştır. Aslında Journal of the American Dietetic Association’ın 1997 yılındaki “Fitokimyasallar.

Sağlığımızın Koruyucuları” başlıklı raporuna göre, meyankökü en yüksek kanser karşıtı özelliğe sahip olduğu ifade edilen altı besin ve şifalı bitki arasındadır ki diğerleri sarımsak, soya fasulyesi, lahana, zencefil ve maydanozgiller ailesi bitkileridir.

Meyankökünün aynı zamanda eklemleri rahatlattığı ve normal kan şekerini desteklediği bilinmektedir. Meyankökü özü hafif estrojensel etki yaratır, menopoz ve âdet dönemindeki stresi azaltmak için kullanımın uygun olduğu da kanıtlanmıştır.

Oysa herkes bu yöntemin temel ilkesinin, şekeri ortadan kaldırarak insülin salgısını azaltmak için kan şekeri göstergesi çok düşük yiyecekler yemek olduğunu biliyor. Üstelik kalp-damar tehlikesini yüksek ölçüde önlemek için yağ asitlerinin kesinlikle çok iyi seçilmesi gerekmektedir.

Bu kuralları uyguladıktan sonra, yapılan bütün incelemeler, tehlikenin önemli ölçüde azaldığını gösterdiği halde; Fx15 zayıflama kapsülleri nasıl olup da ters sonuçlar (kalp-damar tehlikesinin artması gibi) verdiğini anlayamıyoruz doğrusu. Herhangi bir hastadaki kalp-damar tehlikesinin artışını yalnız Fx15 hapı ile ilişkilendirmek, doğrudan doğruya kötü niyete bağlıdır.

Birkaç ülkede Montignac Yöntemi ni uygulayan yüz binlerce kişi göz önüne alındığında, uzun zamandan beri kalp-damar tehlikesi içinde yaşayan bir tek kişinin, Montignac Yöntemi ni uygulamasına rağmen kalp krizi geçirmesi yüzünden, gerçekler ortadan kaldırılamaz. Ama iki kişi arasındaki bir ilişki nedeniyle, bağlı bulunduğu meslek kuruluşuna kasten kuşku düşürmek isteyen Hollandalı pratisyen hekim gibi, kanıtlanmamış bir iddia, teşhisteki dikkatsizlikten kaynaklanmaktadır.

Ne yazık ki vücudunuz ve yağlarınız, iki taraflı bir ilişkiye sahip de­ğildir. Bunun yerine, vücudunuzu bir orkestra gibi düşünmelisiniz. Vücu­dun bütün sistemleri, organları, kasları, hücreleri, sıvıları, hormonları ve kimyasalları farklı bir enstrüman çalarken, hepsi farklı tonlarda sesler çı­karırken (bağırsaklarınız bas nefeslilerin en ön sırasında oturuyor), hepsi onları nasıl kullandığınıza bağlı olarak farklı sonuçlar üretir. Burada düzenli kullanacağınız Fx15 orkestranızı işlevsel olarak yönetmenize yardımcı olucaktır. Bağımsız ça­lışırlar ama ancak birlikte çalındıkları zaman kendi biyolojinizin muhte­şem senfonisini takdir edebilirsiniz. Biyolojik orkestranızın şefi olarak, enstrümanların nasıl birleştiğini ve sonucun ne olacağını siz belirlersiniz.

Suda eriyen vitaminler

Tiamin (B1)

Tiamin, enerji metabolizmasında önemli bir rol oynar. Sinirlerin ve kasların işlevleri için de gereklidir. Tiamin; kepek” ekmeğinde ve tahıl gevreğinde, karaciğerde, kuru fasulyede, fındıkta, ayçiçeği gibi kabuğundan ayrılmamış bitki tohumlarında ve rafine edildikten sonra vitaminin eklenen zenginleştirilmiş ürünlerde bulunabilir.

Riboflavin (B2)

Riboflavin karbonhidratlardan, yağlardan ve proteinden gelen enerjiyi serbest bırakmada vücudu yardım eder. Riboflavinin temel kaynakları; süt ve süt ürünleridir. Zenginleştirilmiş ve kepekli tahıl gevreği, karaciğer, böbrek ya da kalp gibi sakatatlar ile et, kümes hayvanları, yumurta, balık, yeşil yapraklı sebzeler ve fındık da bu vitamini sağlar.

Niasin

Niasin esas olarak enerji metabolizmasına ilgilidir; cildi ve sinir sistemini sağlıklı tutmaya da yardımcı olur. Kepekli ve zenginleştirilmiş ekmek ve tahıl gevreği ile birlikte et, kümes hayvanları, balık, yerfıstığı yağı, baklagiller ve fındık bu vitaminin ana kaynaklarıdır.

Ek bir besinle zenginleştirilmiş bir besin arasındaki fark nedir? Ekleme, işlem sırasında yiyeceğe bir ya da daha fazla besinin eklenmesi anlamına gelir. Süte D vitamini ilave edilmesinde olduğu gibi işlemden önce bu besinler yiyecekte bulunmaz. Diğer taraftan bir yiyeceği zenginleştirme, rafine etme sürecinde kaybolmuş vitamin ve mineralleri yiyeceğe yeniden eklemek anlamına gelir.

Pantotenik Asit

Bu vitamin, enerji metabolizmasında önemli bir rol oynar ayrıca büyümeyi de destekler. Et, kümes hayvanları, balık, kepek ekmeği ve tahıl gevreği, baklagiller, süt, meyveler ve sebzeleri de içeren çok çeşitli besin kaynağında bulunabilir.

Biotin

Biotin karbonhidratlardan, proteinlerden ve yağlardan enerji üretilmesine yardım eder. Yumurta sarısında, bira mayasında, tahıl gevreğinde, karaciğerde, peynirde ve fındıkta bulunur.

B6 Vitamini

B6 vitamini, vücut dokularının gelişiminde ve yağların metabolizmasında temel rol oynar. Besin kaynaklan et, balık, kümes hayvanları, sakatatlar, süt ve süt ürünleri, kepek ekmeği ve muz, kavun, brokoli ve ıspanak gibi bazı meyve ve sebzeleri kapsar.

Folat (Folik Asit)

Yeni hücrelerin gelişmesine ve DNA’yı (hücrelerin genetik bileşimi) birleştirmeye yardım eden bu vitamin, özellikle hamile kadınlar için önemlidir. Karaciğer, bira mayası, buğday tohumu, baklagiller, portakal, kavun ve brokoli ile beraber koyu yeşil yapraklı sebzeler bu vitaminin ana kaynağıdır. Zenginleştirilmiş ekmekler ve tahıl ürünlerinde de uygun folik asit miktarı bulunur.

B12 Vitamini (Kobalamin)

B12 vitamini folik asitin işlevine yardım eder. Ayrıca sağlıklı sinir dokusunun gelişmesi, korunması ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumu için gereklidir. Temel olarak ette, kümes hayvanlarında, balıkta, yumurtada, süt ve süt ürünlerinde bulunduğundan bu vitamin, sıklıkla vejetaryenler için bir sorundur. Hiç et, yumurta, balık ya da süt ve süt ürünleri yemeyen sıkı vejetaryenler, sık sık alternatif B12 vitamini kaynaklan aramalıdırlar.

C Vitamini (Askorbik Asit)

Bu ünlü vitamin yani C Vitamini, vücuttaki çok sayıda önemli işlevi yerine getirir. Sağlıklı kemikler, kıkırdak, kaslar ve kan damarları için gerekli olan hücreleri bir arada tutan kollojenin oluşumuna yardım eder, yaraların iyileşmesini sağlar, demir ve kalsiyumun vücutta kullanımını artırır, hücre hasarını önlemede bir antioksidan olarak çalışır, rahatsızlık ye hastalığa karşı korur. Fx15 in içeriğinde bulunan C vitamini sizi hem hastalıklardan koruduğu gibi hemde zayıflamanıza yardımcı olucaktır.

C vitamini turunçgiller, kavun, çilek, brokoli, patates, domates, lahana, (kıvırcık, ıspanak, şalgam gibi) koyu yeşil yapraklı sebzeler ile yeşil ve kırmızıbiberi içeren birçok sebze ve meyvede bol miktarda bulunmaktadır.