Yeşil bitkiler de güneş enerjisini kullanarak suyu parçalayıp çok daha kontrollü bir şekilde oksijen oluştururlar. Bu, bitkilerin güneş enerjisini alıp havadaki karbondioksitten basit şeker (glikoz) yapmalarını sağlayan fotosentezdir. Hem bitkiler, hem de hayvanlar glikozu oksijen ile metabolize edip (yakıp) su ve karbondioksit ürettikleri solunum boyunca bu süreci tersine çevirirler. Bütün bu biyokimyasal yollarda, tıpkı canlı olmayan sistemlerde radyasyonun suyla etkileşiminde olduğu gibi aynı reaktif aracılar oluşmaktadır. Bu nedenle Fx15 üretiminde bitkisel içerik kullanılmaktadır. Bu tehlikeli moleküller sınıf olarak reaktif oksijen türleri ya da ROS olarak adlandırılır.

Bunlardan iki tanesi serbest radikaldir (hidroksil radikal ve süperoksit radikal); üçüncüsü de, renkleri bozan ve oksitleme eylemi ile mikropları öldüren tanıdık beyazlatıcı ve dezenfektan hidrojen peroksittir. Bilim insanları, dünyanın atmosferinde çok az oksijen varken ve koruyacak ozon tabakası olmadığı için güneş ışınları daha yoğunken hayatın okyanuslarda başladığını söylerler. İlk yaşam oksijene bağlı değildi ama eski bakteriler fotosentez yeteneğini ilk geliştirdiğinde, kendi biyokimyalarının tehlikeli ürünlerinden, atalarını radyasyondan korumak için geliştirdikleri savunma sistemleriyle korunuyorlardı. Fx15 bu savunmaya yardımcı olur. Bu antioksidan savunmalar, bu yeniliklerin zehirli ürünlerine ve havadaki giderek artan oksijen yoğunlaşmasına (giderek yaygınlaşan fotosentezin sonucu olarak) rağmen, daha sonraki tüm yaşam şekillerince miras alındı ve hücrelerin fotosentez yapmalarını ve soluk almalarını mümkün hale getirdi.

Yemek yerken, farklı lezzetlerin bedenimizi farklı şekillerde etkilediklerini düşünmeyiz. Yiyeceklerin lezzeti bu yiyeceklerin içinde bulunan enerjinin kalitesi hakkında bilgi verir. Tat alma organı olarak görev yapan dilimiz bu tür enerjileri tespit eder. Altı çeşit lezzet vardır: Tatlı, ekşi, tuzlu, acı, kekre ve keskin.

Tatlı – Bütün bedene güç verir; kilo almayı tetikler; aşırı tüketilmesi halinde sümüksü maddeler ve yağ üretimini harekete geçirir; bedenin ısı üretme yeteneğini azaltır. Beslenme rejimleri çok fazla tatlı içeren insanlar tembel, cansız ve şişman olurlar. Tatlı yiyecekler başlıca şeker, bal, süt, kaymak, buğday ürünleri, meyveler, sebzeler, fasulye, bezelye, kabuklu yemiş ve ayçiçeği çekirdeğidir. Turunçgillerin lezzeti mayhoştur. En çok kilo aldıran tatlardan biridir. Bu nedenle tatlı bağımlılığı olanlara özellikle Fx15 kullanmalarını öneriyoruz.

Ekşi – Canlandırıcı etkisi vardır; iştah açar; bedenin sıvıları tutmasını sağlar; entelektüel yetenekleri geliştirir, sindirim süreçlerini düzenler. Aşırı tüketilmesi kanın bileşimini bozar; ülsere, deride tahrişe ve mide ekşimesine neden olur. Yiyeceklerimizin arasında çok fazla ekşi besin bulunması aşın hareketli, aşırı duyarlı ve çabuk öfkelenen insanlar olmamıza yol açar. Kefir ve pek çok peynir çeşidinin lezzetleri ekşi veya keskindir. Fx15 zayıflama kapsülüyle beraber ekşi yiyeceklerin tüketimini pek tasvip etmesek de herhangi bir zararı dokunmayacağını söyleyebiliriz.

Acı – İştahı ve sindirimi artırır; bedeni ısıtır, sıvıların atılmasını tetikler; bedeni temizler ve kanı sulandırır. Acı gıdaların tüketilmesi kilo verilmesine yardımcı olur. Aşırı acı yenilmesi güç kaybına neden olur; endişe ve korku duygularını tetikler. Kavrulmuş çekirdekler, limon kabuğu, salatalık ve başka bazı sebzelerin lezzetleri acıdır. Diğer tatlara sonraki yazımızda devam edeceğiz.

New York’taki ofisimde, üzerinde daima dolu tutulan ters çevrilmiş, kocaman damacanasıyla bir su soğutucusu duruyor. Bir gün, soğutucunun bakımından sorumlu kişi, ben ofiste değilken hayatının çok daha kolay olduğunu söyledi. Ona neredeyse hiç iş vermediğimden bu sözü beni şaşırtmıştı. Fx15 kullandığım için çok su içiyormuşum. Muzır bir gülümsemeyle açıkladı, “Su şişelerinden söz ediyorum madam. Siz seyahatteyken bir hafta dayanıyor ama buradaysanız iki günde bir değiştirmek zorunda kalıyorum.” Bu sözler çalışanlarımızın kendilerini susuzluktan öldürdüklerinin göstergesiydi. Ben Fx15 sayesinde devamlı su içmek istiyordum.

Çalışanlarımızın çoğu (genellikle kadınlar ama görünüşe bakılırsa erkek “deve”lerimiz de var) gün boyunca kahve ya da meşrubat almak için aşağı inmeye üşenmiyor. Buna karşılık, bir zamanlar Amerikalıların işyerlerindeki meşhur vakit öldürme yeri olan su soğutucusunun önünde artık neredeyse kimseyi görmüyorum.

Kimi karbonhidratlar çabucak sindirilerek kan şekerini hızla yükseltirken kimilerinin sindirimi uzun sürdüğü için kana yavaş yavaş karışır. Fakat Fx15 ile alınan karbonhidratlar daha hızlı eritilir.

Ensülinin görevi, kan şekeri hızla yükseldiyse, onu hemen normal seviyesine indirerek kan şekerini sabit tutmaktır. Tıpkı vücut sıcaklığının sağlıklı bir insanda sabit olması gibi. Normal koşullarda ensülin kan şekerini dengede tutarak sağlığımızı korur.

Beyin hücrelerimiz sürgit kandaki glikozla beslenir. Kan şekerindeki hızlı artış ve düşüşler beyin hücrelerine öldürücü zararlar verir. Çok yüksek kan şekeri öldürücüdür. (Şeker koması) Aldığımız Fx15 tabletleri ile bu kandaki şeker oranını da kontrol altına almış oluruz.

Peki kan şekeri aşırı yükseldiğinde ensülin bedenin ihtiyacı olmayan fazla glikozu nerede depoluyor? Tabii ki yağ hücrelerinde.  Ensülinin ayarı bozulduğunda hiperglisemi (yüksek kan şekeri, diyabet) veya hipoglisemi (düşük kan şekeri) hastalıkları oluşur.

İki tür karbonhidrat vardır.  Çabuk sindirilen basit karbonhidrat: mısır, patates, meyve, meyve suyu, bal, rafine un ve rafine şekerden yapılmış olan her yiyecek.

Yavaş sindirilen kompleks karbonhidrat: bezelye, mercimek, fasulye gibi tahıllar; doğal undan yapılmış her şey; fındık fıstık ve tüm çerezler, yeşil sebzeler, irmikten yapılmış makarna.

2007 yılında Amerikalı kadınların tam yüzde 85′i bu dertten sıkıntıya düşmüş ve bu da yatak odasına yürürken ayakları geri giden bir sürü kadın demek. Portakal kabuğunun bu inanılmaz yayılışı şüphesiz ciddi sayıdaki kadının ciddi bir derdi. Maalesef ki selülit ağırlıklı olarak bir kadın sorunu ve oluşumu kadınların seks hormonları ile yakından ilişkili ki bu da erkeklerin neden kızıl ötesi ışınlara ihtiyacı olmadığının sebebini açıklıyor.

Sahip olan herkesin bildiği gibi, selülit yağ hücreleri olarak oluşur ve yaşla birlikte yayılır. Alçaklar. Birleşen liflere karşı birbirlerini iteliyorlar tıpkı yavaşça şişirilen bir balon gibi. Yüzeyde gördüğünüz tipik bir gamze etkisi; böyle deyince kulağa şirin geliyor. Selülit hiç de şirin değil. Bu bir lanet, bu yüzden Fx15 hapı ile hücum edin. “Belki düzeltilir operasyonlarını” aklınızdan çıkarın ve “Ben bunu nasıl düzeltirim?” diye düşünün. Dışarıdan değil, içerden tamir etmeye çalışın. Biliyorum şirin pembe şişedeki bir krem kadar heyecan verici değil ama bu küçük ipucu işe yarayacaktır. Hem de tam zamanında.

Fx15 kullanırken düzgün beslenin. Beslenmeniz büyük miktarda sebzeyi, meyveyi, tam tahıllıları içermeli ve aynı zamanda işlenmiş gıdaları, şekeri, alkolü ve kafeini saf dışı bırakmalısınız. Su için. Hem de çok. Kahve değil, meyve suyu değil, şarap değil, Su. Amaç bol suyla arındırmaktır. Fx15 zayıflama hapı ile egzersizin etkisi daha da artmaktadır. Dolaşımı harekete geçirmek için poponuzu kaldırın. Sadece yastık yüzüne değil, tüm dünyaya gösterin.

Tuzu kesin. Vücutta sıvının tutulmasına sebep oluyor. Organik beslenin. Seri üretilmiş etlerde gizlenmiş östrojen veya diğer hormonların istemsiz alımını azaltır. Vücut fırçası. Bir yandan şarkı mırıldanırken diğer yandan kendinizi kuru, doğal materyalden bir fırçayla yukarıya doğru temizleyin. Banyodaki yankılanma her zaman harikadır, değil mi? Masaj. Lenf drenaj masajı tembel bir dolaşımı harekete geçirebilir. Geçirmese bile bir öğle yemeği saatini harcamanın iyi bir yoludur.

Tıpkı saç rengimiz, göz rengimiz, parmak izi, vb. özelliklerimiz gibi, erişkin yaştaki ağırlığımız da genetik kodlarımızla saptanmıştır.

Önceden DNA’ mız tarafından belirlenmiş olan bu ağırlığa birçok yazar biyolojik kilo, genetik kilo, ya da denge kilosu isimlerini vermiştir. Bizse yazımızda doğal ağırlık sözcüklerini yeğleyeceğiz.

Doğal Ağırlık aynı boyda ve aynı cinste olan insanlar için bile kişiden kişiye değişir. Doğal Ağırlığı herhangi bir yöntemle hesaplamak mümkün değildir, ancak bazı durumlarda tahmin yürütmek olasıdır. Fx15 sayesinde doğal ağırlığınıza erişebilir ve rahat edebilirsiniz.

Ağırlık Dengeleme Yeteneklerini yitirmeden, beslenmelerine herhangi bir kısıtlama eklemek zorunda kalmadan erişkin yaşa ulaşmış kişilerin Doğal Ağırlıklarında olduklarını çekinmeden söyleyebiliriz.

Selülitlerden kurtulmak için kadınları diyet yapma telaşı sarar. Amaçları en kısa zamanda kilo vererek bir an önce bu kötü görüntüye sebep olan selülitlerden kurtulmaktır. Ama kısa süre içinde kilo verdirecek diyetler uygulamak vücut sağlığı için oldukça zararlıdır. Çünkü bu diyetler yağ yerine su kaybına sebep olur.Bu durumda imdadınıza günümüzün en popüler zayıflama kapsülü olan Fx15 yetişecektir. Fx15 ile kadınların istediği gibi içinde bulunan besinler yağ ve kalori yakıcı özellikte olduğundan dolayı hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo verilecektir.

Diyet yaparken diyet mönüsünde kişinin sevdiği yiyeceklere de az da olsa yer verilmelidir.Kişi böylece yaptığı diyetten oldukça zevk alır ve şevki kırılmadan bu diyeti devam ettirir.Yani sevilen gıdalarında bulunduğu diyet hem daha uzun süreli uygulanabilir hem de kadınları sıkmadan sürdürülebilir.Örneğin;pasta seven biri pasta,çikolata seven biri çikolatayı az da olsa tüketebilir.Sağlık için önemli olan öğün atlamamak,uzun süre aç kalmamaktır.Uzun süre aç kalındığında kan şekeri düşer,halsizlik ve vücut dengesizliği gibi rahatsızlıklar meydana gelir.Aynı zamanda vücut var olan yağı yakmak yerine açlık hissi olduğu için depolamaya başlar.Bu da vücutta yağlanmaya neden olur.

Kişi sevdiği yiyeceklerden uzak durmak ve sıkıntı veren diyetlere girmek istemiyorsa.Fx15 zayıflama kapsülüyle zahmet vermeden, sıkıntısız bir şekilde kilo vererek selülitlerden kurtulabilir.Fx15 da ki besin takviyeleri sayesinde kişinin iştahı kesilir ve kişiye tokluk hissi vereceğinden yemek yeme ihtiyacı duyulmaz.

Kilo vermek isteyen kişi Fx15 kullanılırken bunun yanında spor ve egzersizlerde atlatılmamalıdır. Böylece vücut giderek yağları yakarak kas haline getirir.Selülitlerden spor yapılarak ve en önemlisi aşırıya kaçmadan su içilerek kurtulabilir.Oluşan kaslar vücudu sıkılaştırıcı etki yapacağından ;vücut olduğundan ince ve sıkı durur.Mutlaka her gün selülitlerden kurtulmak için su içilmeli ve düzenli spor yapılmalıdır.

Yağsız yoğurt diyeti uygulayan denek grubuna günde 3 defa içerisinde 1100 miligram kalsiyum bulunan yoğurt verilmiştir.Diğer denek grubuna ise içerisinde 500 miligram kalsiyum bulunan yoğurt verilmiştir.Fx15 Böylece her iki denek grubu normal kaloriden 500 kalori daha az tüketmiş olmuştur.

Yağsız yoğurt diyeti uygulayan denek grubunun kaslarında bulunan yağlarda azalma olduğu görülmüştür.Kasların kalori yakılmasında önemli bir yeri olduğu bilinmektedir.Bazı bilinçsizce yapılan diyet programlarını uygulayan kişiler zayıflamak istiyorlarken kas kaybına uğrayabilmektedirler.Bu durumda da vücut sağlığı için zararlı olan bir diyet programı uygulamış olacaklardır.

Yağsız yoğurt diyeti yapanların ise kaslarının bir şekilde dengelenebileceği görülmüştür.Erkeklerin karın bölgesindeki yağların sağlık açısından çok risk taşıdığı ve yağsız yoğurt tüketerek bu yağların %81’ini eriterek bu riski en aza indirebilecekleri saptanmıştır.Karın bölgesindeki yağlar kalp,şeker,kanser ve felç riskini tetikleyebilerek bu riskleri artırabileceği bildirilmiştir.

Düşük kalsiyum içeren diyetleri uygulayan kişilere göre yağsız yoğurt diyetini uygulayanlar da bel bölgesinin 2.5 cm inceldiği gözlenmiştir.Yeterli oranda kalsiyum içeren besinler tüketmek vücuttaki biriken yağların yakılmasını sağladığından dolayı yağ oluşumunu engellediği belirlenmiştir.Aynı zamanda yağsız yoğurt tüketenlerin kemik oranında normal seviyeye çıktığı gözlenmiştir.

Gün içerisinde 3 defa 180 gr olmak üzere yağsız yoğurt tüketenlerin 300 kalori gibi az oranda kalori aldıkları saptanmıştır.Genel olarak zayıflamak için yapılan diğer diyetlere oranla Fx15 zayıflama kapsülleri genel zayıflama alanında olduğu gibi bölgesel zayıflamada da oldukça etkili olmuştur.Fx15 zayıflama kapsülünün içerisinde yeterli oranda kalsiyum bulunduran bitkiler sayesinde vücuttaki yağların hem çözünmesini sağlayacak hem de yağsız yoğurt diyetinde olduğu gibi yağ birikmesine engel olacaktır.

Yumurta tüm besin öğelerini içerdiğinden kesinlikle tüketilmesi gereken bir besindir.Sağlıklı olmak ve vücudun dengelenmesi için günde 2 litre su içilmelidir.Meyve tüketmek vitamin ve mineral almak açısından oldukça önemlidir.Meyve vücudu zinde tutar. Karpuz gibi içinde bulundurduğu su miktarı yüksek, şeker oranı az olan meyveler de vücudun su ihtiyacının bir kısmını karşılar.Ve bu meyvelerde kalori miktarı çok az olduğu için kilo aldırma oranı da oldukça düşüktür. Bununla birlikte az yağlı sebzeler tüketilmelidir.Sebzelerde de bol miktarda vitamin vardır.

Gün içerisinde alınan besinler %20-30 yağ,%10-20 protein ve %50-60 arasında karbonhidrat içermelidir.En ideal olan ölçüler bunlardır.Ekmek,pilav,makarna ve çorba gibi tahıl grubu besinlerinde bol miktarda karbonhidrat bulunur.Bu nedenle kilo olmamak için gerektiği kadar karbonhidrat tüketilmeli,orandan fazlası tüketilmemelidir.Yemeklere günde en fazla 4 yemek kaşığı yağ konulmalıdır.Et,süt,yumurta gibi et ve süt ürünleri yağ içerir.Bu nedenle alınması gerekenden fazla tüketildiği takdirde kilo almaya neden olur.Salatalarda kullanılan zeytinyağı ve yemeklerde kullanılan soya,fındık,ayçiçeği ve mısırözü yağlar arasında olmalıdır.

Şeker ve şeker içeren besinlerden ve kola gibi asitli içeceklerden ve hamur işi,kızartma,sakatatlardan uzak durulmalıdır.Abur cubur olarak tabir ettiğimiz ürünler yenilmek istenirse eğer yağsız patlamış mısır tüketilebilinir.İçkiden uzak durulmalıdır.İçki içmek istenirse eğer kırmızı ya da beyaz şarap türü tercih edilmelidir.

Bira olarak ise light bira tercih edilmesi gereken içki türlerindendir.Bu arada içkinin alkol oranı arttıkça kalori miktarı artacağından fazla alkol içermeyen bira gibi içkiler tüketilmelidir.Kilo almamak için günlük egzersiz ve spor yapmak kilo vermenin yanında vücut sağlığı açısından oldukça önemlidir.Bu arada günümüzde en çok kullanılan Fx15 zayıflama kapsüllerini kullanarak aynı zamanda spor yaparak zayıflamak oldukça sağlıklı ve doğrudur.

Su içilmediği zamanlarda ise kişi daha fazla gıda tüketecektir.Suyun vücuda sağladığı yararlar saymakla bitmez.Aynı zamanda su yağları eritir,toksinleri atar,böbreğin ve bağırsakların daha sağlıklı çalışmasını sağlar.Tabii ki her şeyin fazlası zararlı olduğu gibi fazla su tüketmekte kişinin zehirlenmesine yol açabilir.Fazla tüketilen su toksik etkiye neden olarak vücutta su zehirlenmesine neden olur.Az miktarda tüketilen suyun vücut için ne kadar zararı varsa fazla tüketilen suyunda özellikle kalp ve böbrek yetmezliği olanlar için o kadar zararı vardır.

Su tüketmenin faydalarını saymak gerekirse vücuda alınan besinlerin sindirimini kolaylaştırmakla birlikte metabolik atıklarında sindirim sistemi yoluyla dışarı atılmasını sağlar.Bu nedenle kabızlık sorunu olanlar için su birebirdir.Su eksikliğinden dolayı kabızlık meydana gelir.Vücut için yeterli oranda su tüketilirse bağırsaklar düzenli ve sağlıklı bir şekilde çalışacağından kabızlık ortadan kalkar.

Su;el,ayak ve bacaklarda oluşan şişlikleri yok eder.Şişliği(ödemi) yok etmek için kullanılan ilaçlar ve bitkisel ürünlerin şişliğe yapacağı azaltıcı etki geçicidir.Cildin kurumasını engelleyen su ciltteki sarkmaları önler ve cildin esnekliğine kavuşmasına yardımcı olur.Kilo vererek zayıflamak için bol su tüketilmesi gereklidir. Fx15 Vücuda aşırı miktarda gıda alınması da bu şekilde önlenmiş olur.

Sağlığı yerinde olan bir bay için önerilen su miktarı günde 10 bardak, bayan için ise 12 bardaktır.Her su bardağı 150 ml civarı ise baylar için 1,5 litre; bayanlar için 2 litreye denk gelir.Kişiler için önerilen miktarlar bu şekildedir. Nescafe ve çaylar su içmenin vücut sağlığı için önemli olduğu bilinmektedir.Son olarak günümüzde zayıflamak için oldukça revaçta olan Fx15 zayıflama kapsülüyle birlikte de mutlaka su içilmelidir.Fx15 kullanan kişiler ‘Nasılsa içinde zayıflamak için tüm besin takviyeleri var.’diye düşünmemelidir.Fx15 ile alınan besin takviyelerinin de suya ihtiyacı vardır.