Vücuda Enerji Vererek Kilo Verdirmek
Fx15 ile bu mümkün. Bu diyetlerin birinde (“Dolly Parton Diyeti”) muz ve yağsız süt gibi bazı gıda kombinasyonlarının sindirimi için vücuda vereceğinden daha çok enerji harcandığı savunulmaktadır. Fx15 in çalışma prensibi de aynen budur. Enerji vererek yağ yakımı sağlamaktır. Fx15 bu şekilde zayıflatır. Ancak, zayıflama olursa bu gıdaların sindirimi için harcanan enerjinin çokluğundan değil, kalorilerinin düşük olmasından ve idrarla fazla miktarda su atılmasından kaynaklanır.
Başka bir örnek olarak verebileceğimiz “Enzim Katalizör Diyeti” ne göre çiğ sebze ve meyveler, çekirdekler ve sebze suları hücrede enerjinin açığa çıktığı bölüm olan mitokondrinin işlevini artırmak için kullanılan enzimlerin kaynağıdır. Bu gıdalar fazla yendiği zaman daha çok enzim ve enerji elde edildiği, dolayısıyla Fx15 ile kilo verilebileceği iddia edilmektedir. Oysa, enzimler de protein yapısında olduklarından mide asitiyle parçalanır ve bağırsaklarda sindirilirler. Bu nedenle, gıdalarla alman enzimlerin vücuttaki yağları “eritmede” herhangi bir yararı yoktur.
Zayıflama diyetlerinin en zararlılarından biri olan “Zen Makrobiyotik Diyeti” vejetaryen olarak başlayıp besin öğesi yetersizliğiyle sonuçlanan bir programdır. Et, balık, yumurta gibi sağlıksız olduğu öne sürülen “Yang” gıdaları ile şeker, süt ürünleri, meyve ve sebze gibi “Yin” gıdaları zaman içinde yavaş yavaş diyetten kaldırılarak yalnızca kahverengi pirinç ve çaya izin verilmektedir. Bu diyet ciddi beslenme yetersizliği hastalıkları ve hatta ölümle sonuçlanabilmektedir.
